4 Rezepte mit Minze und Zitrone für jeden Anlass
Jetzt, wo wir die Vorteile dieser kraftvollen Mischung kennen, werfen wir einen Blick auf einige einfache Rezepte, die Sie noch heute ausprobieren können:
1. Leicht verdaulicher Aufguss (nach dem Essen)
Ideal für Tage, an denen man sich nach dem Essen schwer fühlt.
Zutaten:
- 6 Minzblätter
- Der Saft einer halben Zitrone
- 1 Tasse heißes Wasser
Zubereitung:
Die Minzblätter 5 Minuten in kochendem Wasser ziehen lassen, abseihen und den Zitronensaft hinzufügen. Heiß trinken. Dieser Tee beruhigt den Magen und lindert Völlegefühl.
2. Erfrischendes Detox-Wasser
Ideal, um den ganzen Tag über hydratisiert und gereinigt zu bleiben.
Zutaten:
- 1 Liter Wasser
- 10 Minzblätter
- 1 Zitrone in Scheiben
Zubereitung:
Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz
