Detox-Getränk

Für das aromatisierte Wasser:

½ mittelgroßer Apfel, in Scheiben geschnitten
1 mittelgrobe Salatgurke, in Scheiben
1 Zitrone oder Limette, in Stücke geschnitten
Gefiltertes Wasser zum Auffüllen (bis 2-Liter-Grenze)
Apple pies

Schritt-für-Schritt-Anleitung

1. Basis-Tee zubereiten
Zimt, Kreuzkümmel und Wasser in einen Topf geben und bei mittlerer bis hoher Hitze zum Kochen bringen. Sobald das Wasser sprudelnd kocht, sofort vom Herd nehmen. 30 Minuten ziehen lassen – der Tee färbt sich dabei goldbraun.
2. Ingwer hinzufügen
Cooking classes
Wenn der Tee etwas abgekühlt ist (nicht mehr kochend), den geriebenen Ingwer einrühren und weitere 10 Minuten ziehen lassen.