Für Entspannung und Massage
Nach einem langen Tag kann diese Kombination besonders wohltuend sein.
- Rosmarin wirkt wärmend
- Nelken sorgen für ein Gefühl von Komfort
👉 Als Massageöl angewendet:
- entspannt Muskeln
- fördert das Wohlbefinden
Sanfte Unterstützung für die Verdauung
Beide werden traditionell nach dem Essen genutzt:
- Rosmarin → bei schweren Mahlzeiten
- Nelken → beruhigend für den Magen
Als Tee:
- kurz ziehen lassen
- mild und angenehm trinken
👉 Kann ein Gefühl von Leichtigkeit fördern
Für eine gepflegte Haut
Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz
